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　　到了夏天，汗皰疹又悄悄地冒出了頭，很多人的手指、指縫、手掌等部位都冒出了很多透明的小疙瘩，同時(shí)還有難以忍受的瘙癢感，汗皰疹容易在夏天發(fā)作，到了秋冬季節(jié)一般會(huì)消退，如果得了汗皰疹，濰坊銀康皮膚病醫(yī)院建議一定要注意護(hù)理。

　　1、不要直接接觸洗滌劑、清潔劑

　　洗衣服、洗碗的時(shí)候如果接觸了清潔劑，會(huì)刺激皮膚，讓汗皰疹加重，應(yīng)該避免直接接觸，可以使用塑膠手套進(jìn)行防護(hù)，保持手部干爽衛(wèi)生。

　　2、不要吃辛辣刺激性食物

　　在出現(xiàn)汗皰疹后，皮膚非常敏感，如果吃辛辣刺激性食物，會(huì)刺激皮膚，容易產(chǎn)生瘙癢感，不利于病情的治療，像常見(jiàn)的辣椒，花椒，胡椒等辛辣食物不要吃，要多吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃新鮮水果蔬菜。

　　3、不要抓撓皰疹

　　夏天汗皰疹發(fā)作的時(shí)候，皮膚會(huì)非常癢，這時(shí)候不知不覺(jué)就會(huì)去抓撓，導(dǎo)致汗皰疹破掉，皮膚也會(huì)越抓越紅癢，有可能造成感染，讓汗皰疹越來(lái)越嚴(yán)重，甚至引起更嚴(yán)重的濕疹，瘙癢時(shí)使用一些保濕藥膏或止癢藥膏止癢。

　　4、不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜

　　在睡眠不足的情況下，機(jī)體免疫功能下降，容易導(dǎo)致汗皰疹反復(fù)。在治療該疾病過(guò)程中，需要避免熬夜，做到早睡早起。同時(shí)，保持良好的心態(tài)，通過(guò)心態(tài)調(diào)節(jié)，睡眠調(diào)理等保持內(nèi)分泌穩(wěn)定。

　　5、不要抽煙喝酒

　　如果總是抽煙喝酒，此時(shí)身體在這些刺激性物質(zhì)的影響下，往往會(huì)導(dǎo)致濕疹反復(fù)發(fā)作，這樣對(duì)病情的改善不利。因此，在治療期間，需要嚴(yán)格戒煙戒酒。

　　出現(xiàn)汗皰疹反復(fù)發(fā)作的情況，要注意日常生活習(xí)慣，良好的生活習(xí)慣能調(diào)整身體狀態(tài)，不能刺激皮膚，以免導(dǎo)致病情加重，控制汗皰疹的發(fā)展。濰坊皮膚病去哪家醫(yī)院