冬季來臨，人體的免疫會有所降低，這也給了病毒、細菌的乘之機。所以冬季不僅是咱銀屑病的高發季節，還容易引發這些疾病。

天冷容易引發這些病

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心血管疾病

天氣冷是心血管疾病的高發期，因天氣變冷，血管收縮交感神經興奮增強，會使血壓升高，部分高血壓患者的血壓水平明顯升高，從而增加心臟和腦血管的負擔，還容易引發腦出血、腦梗等腦血管疾病;

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冠心病

天氣變冷溫度降低，身體會增加自身的需氧量和氧耗量，容易造成心肌缺氧，導致冠心病患者容易頻繁出現心絞痛的癥狀，甚至可能導致心梗;

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呼吸系統疾病

天慢慢變冷后人體呼吸屏障功能降低，使病毒、細菌容易侵入呼吸系統，導致呼吸系統疾病的發生，如感冒、急性流感，較為嚴重的是肺部感染、肺炎等;

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關節疾病

氣溫降低后，最容易出現在老年人身上的疾病，無疑是關節病，如老寒腿、風濕、關節炎等更容易在老人身上發作。隨著年齡的增長，鈣物質會慢慢流失，也容易引發關節疾病。

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三高

寒冷的冬季，人們往往更喜歡在家呆著，很少外出活動，或是運動。冬季人們也更想吃高熱量的食物，這就容易導致高血壓、高血脂、高血糖等問題的出現，久坐不動、高熱量的攝入，還可能會導致內分泌紊亂;

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凍傷

天氣冷如果氣溫過低，此時缺乏運動。長期在低溫環境下，如果不做好保暖措施是很容易被凍傷的，被凍傷部位會出現瘙癢、腫脹、發紅等癥狀。患者們一定要做好保暖措施!

如何做好預防?

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做好御寒措施

近日成都的天氣有所回溫，但是銀屑病患者也不能大意，適量增減衣物。出行需要騎車的患者要做好保暖措施，手套、圍巾、口罩、耳套、帽子都要安排上!避免冷風侵入，誘發皮疹。

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適量運動

暖氣房間固然暖和，但是患者們也不能“懶癌附體”。室外寒冷，患者們可以選擇在暖氣房間內適量做一些運動，如瑜伽、太極等，不出門也能達標運動量。冬季更要注重運動，預防疾病!

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合理搭配飲食

冬季來臨人們更想攝入高熱量的食物，但是咱銀屑病患者可不能大吃大喝。注意飲食均衡，多吃蔬菜水果補充維生素和微量元素，同時也要多吃雞蛋、雞肉等蛋白質含量高的食物，有助于皮損的恢復。

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出門戴好口罩

每年冬季都是流感高發季，冬季來臨，氣溫降低，人體抵抗力變差，容易被病毒細菌侵入，引發感冒、發燒等問題，尤其是近日來勢洶洶的支原體感染。患者們出門一定要戴好口罩，做好防護!

溫馨提示

銀屑病患者們，天冷啦!要做好保暖措施!盡量避免引起其他疾病，從而誘發銀屑病皮疹的波動。如果不幸患病們也不用過于焦慮，及時到正規醫院進行檢查、治療!