都知道銀屑病在發(fā)病后難以根治，會(huì)給患者的生活心里帶來(lái)極大困擾，而很多患者在治療疾病期間沒有重視自己的情緒，有些因?yàn)榧膊≈委煵患炎屪约簤毫^(guò)大，導(dǎo)致疾病越來(lái)越嚴(yán)重，因此患者在治療疾病期間心態(tài)很重要，要有良好的情緒。

　　情緒為什么會(huì)影響銀屑病治療?

　　有大部分銀屑病患者在進(jìn)行治療后疾病得不到明顯的控制效果，讓他們焦躁沮喪不安，再加上工作壓力大讓他們透不過(guò)氣并且持續(xù)存在不良情緒。而情緒不穩(wěn)會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受影響，激素分泌紊亂影響睡眠，睡眠不足不沒辦法讓皮膚細(xì)胞得到修復(fù)，多方面影響下就會(huì)導(dǎo)致疾病得不到有效治療，因此在治療期間患者心態(tài)很重要，需保持良好的情緒。

　　銀屑病患者治療期間要如何保護(hù)好心態(tài)?

　　一、培養(yǎng)興趣愛好

　　興趣愛好可以讓自己放松，是一種最好的休閑方式，它能調(diào)節(jié)改善大腦的興奮和抑制，能在一定程度上調(diào)節(jié)情緒，幫助消除疲勞，讓患者從緊張不安的情緒中走出來(lái)，并且感受到興趣所帶來(lái)的愉悅，促進(jìn)疾病快速恢復(fù)。

　　二、放慢生活節(jié)奏

　　隨著生活節(jié)奏加快，讓很多人的壓力逐漸增加，很多患者也因?yàn)槭艿缴罟?jié)奏影響而倍感壓力過(guò)大，焦慮，但其實(shí)放慢生活節(jié)奏反而是治療疾病的有效措施之一，能緩解情緒，所以不妨讓自己腳步慢一些，輕松一些，適當(dāng)休息做到勞逸結(jié)合。

　　三、自我釋放壓力

　　在情緒極度不佳時(shí)需要自己進(jìn)行調(diào)節(jié)，如果放縱自己會(huì)讓之前所付出的付諸東流，在感覺焦慮不安時(shí)自己自我進(jìn)行鼓勵(lì)安慰，通過(guò)一系列方法調(diào)節(jié)情緒。

　　四、找他人訴說(shuō)

　　在疾病得不到有效控制或者是壓力過(guò)大時(shí)不要放在心里，不妨尋找朋友或者親人訴說(shuō)，讓不良情緒宣泄，能有效緩解并且得到調(diào)整。

　　銀屑病患者在治療期間的心態(tài)非常重要，不要讓自己壓力過(guò)大過(guò)于沮喪焦慮，畢竟疾病治療需要一定過(guò)程，特別是銀屑病，它容易反復(fù)，在疾病得到控制的情況下保持良好的心態(tài)，積極面對(duì)疾病的信心，才能防止疾病再次復(fù)發(fā)，而且在日常要多運(yùn)動(dòng)做好護(hù)理措施，從源頭上控制住疾病，才能避免反復(fù)發(fā)作帶來(lái)傷害，讓自己飽受折磨。